A través de este diario, una crónica de entrenamiento, podrán encontrar:
- Técnicas de mediciones kinantropométricas.
- Métodos de valoración nutricional.
- Diseño de un programa de nutrición enfocado a objetivos deportivos.
- Periodización y selección de rutinas de entrenamiento personalizados.
Enfocados en un caso único, se dará un seguimiento periódico de las valoraciones iniciales, la tipificación de metas y objetivos y, lo más importante, la progresión de resultados. El sujeto sometido a este programa permanecerá anónimo, aunque contaremos con una bitacora visual conforme los cambios se vayan haciendo manifiestos.
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